同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医

△加沙地带南部城市汗尤尼斯资料图）　　当地时间7月6日晚，以色列国防军向加沙地带南部城市汗尤尼斯多个街区居民发布紧急撤离令，要求其向西部撤离，不要返回。　　以军称正在当地部署大量兵力，并将攻击任何被用

7月7日晚，江西瑞昌第一中学针对该校教师漆某芳在学生志愿填报这一关键时期发表不当言论的事件，郑重地发布了一则通报。通报的内容显示，漆某芳老师已经面向学生以及家长公开道歉，并且作出了深刻的检讨。校方也及

本文专家：何婕，甘肃省疾病预防控制中心保质期过了一两天能不能吃，得分情况看。长保质期的食物保质期为6个月以上），过期前一天和过期后一天区别不大，还可以吃；短保质期的食物保质期在30天～6个月），风险大

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　　在前不久将美国总统特朗普称为“爸爸”，并引起舆论哗然后，北约秘书长吕特于当地时间7月5日接受美国《纽约时报》的专访时，又抛出了一番更让人震惊的说辞。　　因为，他不仅在访谈中再次“盛赞”了特朗普，称

为持续深化能力作风建设，提升教育系统领导干部理论素养与专业能力，全面提升海淀区教育干部的教学领导力，近日，海淀区教育系统“能力作风建设年”读书活动之“蕙风书苑—海淀教育干部读书沙龙”第二季在海淀区教育

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科目组合：物理＋化学＋生物 学科关联：纯理 学期强度：强可选专业数量：810 可选专业比：95.86%选科时间轴物化生考生可选择专业面广，学科间关联极大，除了三科之间的关联，还与数学的一些通用的理科思

本文由“知行小狸花”合作的《芥末堆·多元升学规划》直播专栏嘉宾分享的观点实录整理而成。嘉宾介绍杨文娟：北京外国大学国际商学院留学项目招办主任。2004年开始至今就职于高校并从事做留学项目。至今为止已经